Plantar Fasiit: (Topuk dikeni)

40065772 - male with foot pain or injury. heel spur problem and therapy.

Topuk Dikeni

Ayak altında, topuk kemiğinin altından parmaklara doğru uzanan kalın bir zar tabaka vardır. Bu zar tabakaya plantar fasya denir. Aşırı kilo alma, fazla ayakta kalma, düztabanlı ayakkabılar ile yürümek, diz sorunları gibi çeşitli sebepler ile bu zar tabakada kalınlaşma ve esneklik kaybı oluşabilir. Bu durumda genellikle topuk iç yan tarafta ağrı oluşur. Ağrılar genellikle sabah kalkınca veya ayağa kalkınca olur ve bir süre yürümekle azalır. Toplumda çok sık görülen bu sorun aslında erken dönemde kolaylıkla teşhis ve tedavi edilebilir. Birkaç basit egzersiz ile tedavi etmek mümkündür. Tabanlık ve çeşitli enjeksiyonlar ile ses dalgası tedavisi de hastalığın evresine göre tedaviye eklenebilir. Çok nadiren cerrahi gerektirir.